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济宁能不能治愈白癜风
嘉兴在线新闻网     2018-01-17 17:12:48     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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原标题:“王者荣耀”一主播疑过劳猝死,年仅20岁!每天从凌晨玩到早上9点…

  近日,@共青团中央

发布了一条令人震惊的消息

某直播平台游戏主播“孤王”因过度劳累而不幸猝死……

据粉丝称,孤王年仅20岁,

此前是公认的《王者荣耀》最强辅助。

在孤王的直播平台主页上能看到,

他已拥有17万粉丝,

175万礼物,人气可见一斑。

据了解,孤王从七月开始,就把直播时间改成了凌晨12点到早上9点。

一连数月昼夜颠倒,

身体扛不住导致过度劳累引发疾病。

而孤王主页显示的“9天前直播过”,

似乎更加印证了这一则消息的可靠性。

有网友称每次深夜里打开直播,孤王基本都在,

他的直播时间是从晚上12点—直到早上9点,

长时间的“美国时间”造成了这样的悲剧……

孤王(左一)

网友在感到惋惜的同时纷纷表示

不赞同这种生活方式

也有网友发出了疑问:

敲黑板!睡眠规律被打破

全身健康受影响!

(资料图片,图文无关)来源:视觉中国

杭州市七医院院长、中西结合治疗睡眠问题专家张永华表示:“地球围绕着太阳转,同时每天自转一圈,然后就有了白天与黑夜之分。我们的祖先在很早前就认识到这个规律,便有了"日出而作,日落而息"的生物钟,而我们的身体也是早就适应了这个规律,白天的时候抓紧时间活动消耗,到了晚上休息时则分泌大量的生长激素、免疫物质帮助恢复体力和免疫力,同时大量的神经生长因子帮助整理白天的信息并提高记忆力。这就是我们在睡觉时身体在干的事情,一旦规律被打破,抵抗力、记忆力随之下降,全身的健康都将受到一定的影响。”

教授反复强调,按照大自然的规律生活是最健康的。

熬夜真的会猝死吗?

发生猝死的原因很多,

其中最常见的是心源性猝死。

发布于今年6月的《中国心血管病报告2016》是我国最新、最权威的心血管疾病状况综述,报告指出,我国无论城市还是乡村,居民首位死因仍然是心血管病死亡,高于肿瘤和其他疾病,占居民疾病死亡构成的40%以上,也就是说,目前我国居民每5例死亡中就有2例死于心血管病。

这些数字告诉我们,猝死离我们其实并不遥远。

一般来说,猝死的常见诱因主要有以下几个:

较为剧烈而持久的劳动,造成过于疲劳;

饱餐、饮酒及过量吸烟;

精神神经过度兴奋、激动;

严重的心功能不全;

低钾、低镁血症;

某些抗心律失常的药物。

经常熬夜的人,过劳,是猝死的高发人群

那么,没有心血管疾病风险,自诩身体健康的人是不是就可以毫无压力地熬夜了呢?

答案是:NO!!!

熬夜会影响心血管健康,增加普通人群心源性猝死的风险。其原因在于,短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张,并导致血压升高,压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则。

而所有这些因素都是导致冠心病的先兆。

慢性睡眠剥夺能促进高血压、肥胖和糖尿病的发展,而高血压、肥胖或代谢综合症等疾患恰恰是诱导心脏病发作的因素。

此外,睡眠不足会使机体免疫系统失调,促使血管壁的炎症反应水平上调,促进动脉粥样硬化的发生,从而增加中风的危险。

怎么才能避免心血管意外的悲剧发生?专家指出,不仅在重视体检,更不能漠视心脏、心血管发出的“警告信号”。

广东省第二人民医院心内二科主任、学科带头人、主任医师杜作义认为,其实极少心梗患者之前毫无提示,只是可能他们意识不到危险,比如饮酒后出现胸闷,不能以为“食滞”了;运动后出现不适,不能光觉得自己“体质下降了”等。

建议首先要非常重视通过体检来发现心血管问题,有没有血脂、血压、血糖等异常,尤其是家族内有亲属出现过冠心病史、心梗史、脑梗史的人士,一旦有体检异常,更要进一步找心内专科检查、咨询、治疗。

就算体检无异常问题,如果出现运动后、饮酒后心慌、胸闷、气促,或者运动后自感体力、活力恢复大不如前,稍大的活动后发出气促、“气不够用”,要警惕是否心血管有狭窄、有粥样硬化斑块、血栓等问题,尽快就医排查,及时处理。

猝死前六大征兆,如果出现千万当心

不少人猝死前并没有什么明显的症状,但如果出现以下征兆,大家一定要提高警惕,多加预防。

1近期出现或加重的胸闷

如果近期突然出现活动后胸闷,休息一段时间可缓解,这种现象提示您可能患有冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定,随时有可能发生破裂,导致急性心肌梗死。

如果以前就偶尔有胸闷的症状,近期症状变得更加频繁,程度更加严重,同样说明以前尚属稳定的斑块目前出现了小的破损,并且随时都会发展为大的破损,导致急性心梗的发生。遇到这种情况,应尽快到医院就诊,并进行药物或手术治疗。

2

心慌

心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小,不会引发猝死,但如果是频繁发作的室性心律失常,则有发展为室颤的风险。

(网络图片)

另外,很多老年人出现心慌是房颤作祟,如果房颤伴发心脏传导疾病,也很容易发展为室颤。室颤发作后,数分钟之内即可导致死亡。因此,频繁心慌发作也应及时就诊。

3

心跳过缓

心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的,起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢,严重时会引发心脏停搏。起搏细胞功能会随年龄增长逐渐变差。

随着我国人均寿命的不断提高,80岁以上老年人的比例也在增加,这部分群体的起搏细胞功能会逐渐变差,心率日益减慢。老年人活动量通常较小,较慢的心率也能维持正常生活所需,因此往往被忽视。

老年人应定期监测血压、心率,如果出现心率小于50次,血压变低,就很容易出现长时间的心脏停搏,导致猝死。

4

晕厥

晕厥是猝死的重要前兆,多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止,导致脑供血不足而引起的。常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。

(网络图片)

晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复,如果不能恢复,便会造成猝死。因此,出现不明原因晕厥后应非常警惕,尽快查明原因,预防下一次晕厥甚至猝死的发生。

5

不明原因的疲乏

猝死并不是老年人的专利,年轻人也会发生。很多年轻人工作压力较大,常出现疲劳,属于正常情况。但如果出现不明原因的疲劳、乏力,或伴有胸闷、水肿,则应警惕猝死的发生,这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。

心肌炎在年轻人中比较多见,通常见于感冒1~2周后,出现疲乏、胸闷、乏力等症状,极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动,卧床静养。

心肌病多是遗传性疾病,早期不易察觉,出现症状时多已发生心肌结构的不可逆改变,如心脏扩大、心肌肥厚等,非常容易引发猝死。因此,当出现不明原因的疲乏、胸闷时,应高度警惕心肌炎、心肌病的发生。

6

眼前发黑和肢体麻木

脑卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急骤,几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高,这种情况下,患者若及时就诊可挽救生命。但有些脑卒中起病缓慢,早期只有轻微症状,患者并不在意。一旦进展,可能引发猝死,因此需要多加留心。

(网络图片)

尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者,脑卒中的发生率高于普通人群数倍。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力,或走路不稳、有踩棉花感,应警惕脑卒中的发生,及时就诊。做到早期识别,往往可以取得较好的疗效。

要发现猝死的上述前兆,我们需要时刻对身体不适保持警惕,发生情况时要快速反应,及时就医。

在不得不熬夜的情况下,

怎样才能快速入睡?

熬夜之后该如何“弥补”,

才能减少对身体的损害?

送你一份熬夜“养护指南”

来源:19楼(my19lou),广州日报、中国新闻网、健康时报、西湖之声、微博@共青团中央、中华医学科普平台、@人民日报、钱江晚报等

编辑:韩涛返回搜狐,查看更多

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来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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